MAGDALENAS FITNESS

MAGDALENAS FITNESS

Buenas!! Hoy vamos a preparar una receta de unas magdalenas fitness al horno así que vamos a ir directo a por los ingredientes y después los pasos. Esta receta de magdalenas saludables es una gran opción para sustituir a las que se suelen vender, son mucho más sanas.

Ingredientes magdalenas sin azúcar fitness

Para hacer estas magdalenas sin azúcar saludables vamos a necesitar:

  •  70 gramos de avena (puede elegir con sabor, sin sabor, mezclar…)
  • Canela molida al gusto (recomiendo ceylan, puedes comprarla aquí)
  • 300 mililitros de claras de huevo pasteurizadas (o equivalente con claras)
  • Entre 1/2 y 1 sobre de lavadura en polvo (según si lo queréis mas esponjoso o más denso)

Los utensilios para esta receta de magdalenas saludables son:

  • Un sitio y los aparatos para triturar/mezclar los productos.
  • Un molde con formas de magdalenas o varios por separado, por ejemplo un molde de silicona para 6 unidades de magdalenas, puedes comprarlo aquí.

Receta magdalenas caseras faciles

  1. Antes de nada, vamos a pre-calentar el horno a 200 grados centígrados.
  2. Ahora y mientras se calienta, procedemos a mezclar los distintos ingredientes.
  3. Puedes usar edulcorante en caso de que lo crees necesario.
  4. Una vez obtenida la mezcla, procedemos a ponerlo en el horno con calor tanto por arriba como por abajo y lo dejamos 30 minutos.

Resultado de las magdalenas proteicas fitness

El resultado lo puedes observar a continuación, algo parecido a esto.

magdalenas gym

Si te ha gustado y vas a hacer la receta te invito a enviarme una foto por instagram @GNaturalFitness y también a pasarte por mi Canal de YouTube seguro que encuentras algo que te resulta interesante y útil. Hasta pronto 😉

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