CALCULADORA DE TIEMPO DE CARRERA

Para calcular el tiempo previsto para una distancia objetiva, antes debes recorrer una distancia de prueba y medir el tiempo que has tardado a recorrerla.

Si ya lo tienes, rellena los siguientes parámetros:
DISTANCIA RECORRIDA EN LA PRUEBA
   KM
TIEMPO LOGRADO EN LA PRUEBA
   MIN
DISTANCIA OBJETIVO QUE VAS A RECORRER
   KM

¿Como funciona esta calculadora de tiempo de running?

Para utilizarla, necesitas al menos una marca. Es decir, haber recorrido (X) distancia en un tiempo determinado.

A partir de este dato, vas a conocer que tiempo aproximado harias en otra distancia (Y) diferente.

Para que sirve calcular el tiempo de carrera

Es un dato que puedes utilizar para muchísimas cosas.

  • Planificar tus rutas de running a partir de unos números realistas.
  • Ver si estás preparado para afrontar carreras, maratones, etc.
  • Simple curiosidad para compararte o superarte poco a poco.
  • Entre muchas otras utilidades que puedas darle…

¿Que formula utilizamos?

T₂ = T₁ x ( D₂ : D₁ ) x 1.06

Cada una de estas significa lo siguiente:

T₂ = Tiempo previsto para la distancia objetivo.

T₁ = Tiempo realizado en la distancia de prueba.

D₁ = Distancia recorrida en la prueba.

D₂ = Distancia a recorrer en el nuevo objetivo.


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