ZMA que es

El ZMA es un suplemento que incluye: Zinc, Magnesio y Vitamina B6

Desde hace muchos años viene siendo bastante utilizado, especialmente en culturistas y deportistas de fuerza. Según se conoce:

· Eleva los niveles de hormonas anabólicas

· Tiene mejoría en los niveles de fuerza

· Mejora el rendimiento del atleta

· Mejora la calidad del sueño

Muchas empresas lo comercializan como un potenciador natural de la testosterona. Pero, no hay ningún estudio científico que demuestre esto. Es más, hay estudios que demuestran que esto no es así.

El efecto positivo que podría tener este suplemento es en la mejor del sueño pero es debido a que incluye magnesio, con lo cual, también se podría obtener este suplemetno de forma independiente.

En lo referente al zinc es casi innecesario, ya que consumir la cantidad suficiente de zinc diaria con la dieta es muy sencillo y se suele sobrepasar en muchos casos, con lo cual, suplementarse con este mineral se vuelve irrelevante.

En el caso de la Vitamina B6 que incluye, el resumen sería similar a lo descrito sobre el zinc.

Aún así, no significa que sea totalmente inútil, pero no suele merecer la pena adquirir este compuesto.

Prozis ZMB6 120 Caps - Cinc, Magnesio y B6 - Fórmula Vitamínico Mineral para Atletas - Impulsor del Sistema Inmunitario - 40 Dosis
  • Investigado clínicamente - 100% ingredientes puros repletos de beneficios
  • Ayuda al cuerpo y al sistema inmune - Aumenta la energía, altas defensas, mente y cuerpo fuertes
  • Repleto de vitamina D y ácido pantoténico
  • Recomendado para todos los deportistas incluyendo los culturistas
  • Fabricado en Europa: Certificado por laboratorios independientes
HSN Sports ZMA Zinc Magnesio Vitamina B6 - Evozma - Mejora el Entorno Hormonal elevando los Niveles de Testosterona Naturalmente - 120 cápsulas vegetales
  • 👌FÓRMULA PARA REGULAR LOS NIVELES HORMONALES DE MANERA NATURAL. Favorece el Mejor Entorno Hormonal. Con los MINERALES ESENCIALES en las formas de máxima BIODISPONIBILIDAD, Zinc (Bisglicinato...
  • 🚀"TESTOSTERONE BOOSTER". Ayuda a Elevar los NIVELES DE TESTOSTERONA de manera natural - ZMA está considerado un Anabólico Natural - Esta hormona está implicada en optimizar procesos tan...
  • 💪FAVORECE LA RECUPERACIÓN Y EL CRECIMIENTO MUSCULAR. Para ello se favorece la fase de descanso nocturno, contribuyendo a conciliar un sueño más reparador y confortable. Reduce el cortisol...
  • 🌍FÓRMULA VEGETARIANA. Es apto para las personas que siguen este tipo de alimentación. No contiene lactosa ni gluten. Dosis de 3 cápsulas. Suministro para 40 tomas. Se recomienda tomar antes...
  • FABRICACIÓN PROPIA. Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente. Buenas prácticas de fabricación (GMP). Materia Prima de Calidad.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.