¿Los edulcorantes engordan?

¿Te has preguntado si los edulcorantes son malos o engordan? Definitivamente, esta pregunta es totalmente indefinida, no tene tenido.

Los edulcorantes no engordan, el azúcar no engorda, las grasas y los carbohidratos tampoco… Lo que hace que ganes peso es el superávit calórico (ganar mas de lo que gastas) obviamente los macronutrientes y procedencia de los alimentos tiene efectos importantes para tu salud y probablemente también para tu estética, pero no determinan por si solos el que aumentes o bajes de peso.

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