¿Cuanto dura la cafeína en el cuerpo?

Cuánto dura la cafeína en el cuerpo

La cafeína, una sustancia legal que gusta muchísimo a muchas personas. Ya sea por el sabor de los productos que la llevan o en muchos otros casos, el efecto de la misma… Atrae y acapara millones de compras cada día.

cuanto tarda la cafeina en el cuerpo

¿Cuánto dura el efecto de la cafeína?

Según se ha estudiado, lo habitual es que una persona que consume una cantidad de cafeína, alcance el pico máximo de efecto a los 30/6 minutos y siga teniendo la mitad en su cuerpo después de que pasen 5 horas, a partir de aquí bajara progresivamente.

El tiempo es muy relativo, ya que depende de la sensibilización de la persona a este componente y de la misma persona en sí, pues cada cuerpo es un mundo.

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