BLOG DE FITNESS EN ESPAÑOL

GNaturalFitness.com es un blog de fitness y nutrición en español. En esta página web, podrás encontrar contenido de todo tipo relacionada con dichos términos.

Un enfoque sencillo y realista desde un punto de vista global y simplificado para que puedas sacar partido de contenido y te pueda ser realmente útil.


ARTÍCULOS RECIENTES

Tortilla de Avena Salada Fitness
Unas ricas tortillas de avena, en su versión salada. En este artículo veremos los pasos simples para preparar una tortita de avena salada. Conseguirás un gran sabor y una receta muy saludable para incluir cualquier día en tu dieta diaria. INGREDIENTES Y UTENSILIOS Paella con Tapa Harina de Avena Neutra ...
Leer Más
CALCULAR RM DIARIO
En este artículo vamos a ver como calcular el RM diario sin necesidad de medir la velocidad, sin necesidad de complementos ni aplicaciones, ni accesorios como el enconder, etc. Obviamente será una estimación, pero con la  practica cada vez conseguirás ser más preciso. Grado de Esfuerzo RPE Como ya sabéis ...
Leer Más
flexibilidad y estiramientos
Muy buenas. En este artículo vamos hablar sobre los estiramientos. Como mejorar la flexibilidad según la ciencia. Os animo a leerlo en un entorno tranquilo ya que es muy adecuado para esto 😅 Simple Definición de Flexibilidad Flexibilidad es la capacidad de una articulación o conjunto de articulaciones de desplazarse ...
Leer Más

BLOG FITNESS y NUTRICIÓN

Este blog de fitness español, va mucho más allá que un blog de gym. Está estrechamente vinculado con mi canal de youtube fitness y mis redes sociales. Para acceder a los artículos, puedes hacerlo a través de “Entradas” donde verás todas las entradas publicadas independientemente de su categoría o agrupación o a través de la sección de “Blog” en ella encontraras las diferentes secciones.

¿En que se divide el blog de nutrición y fitness?

Actualmente son las siguientes: Divulgación y ciencias de la salud y el deporte, rutinas de gimnasio, recetas saludables variadas, tutoriales de ejercicios del gimnasio, mitos de la nutrición y el deporte, sección donde comparto polémica y opiniones, zona de blog de deportes variados y una sección de contenido extra diferente a lo demás.

La sección de “DICCIONARIO” es extra, se trata de una especie de diccionario fitness y preguntas frecuentes, con artículos muy reducidos, con términos y frases que suelen buscarse ¡Seguro que alguna te interesa!

Asesoramiento Deportivo OnLine

Actualmente no ofrezco la opción de asesorías online, esto se debe a que en estos momentos no podría dedicarle todo el tiempo que creo necesario. Cuando haga asesoramientos será para ofrecer un servicio de calidad.

¿Esta web de Fitness en Español incluye foro?

A día de hoy no se dispone de un foro fitness en español en la web ya que debería tenerse cierto control y demás. Pero con el tiempo y la progresión en lo que se refiere a la visibilidad, la intención incluir una sección destinada a debates y demás. De todos modos, está habilitada la función de “Comentar” en todos los artículos donde puedes aportar, preguntar, podemos debatir y demás.